🎙️ À propos de ce podcast

Dans ce podcast, la DV Anne-Sophie D’Oléac s’intéresse au syndrome de l’imposteur, ce sentiment persistant de ne pas mériter sa place malgré des indices objectifs de légitimité, fréquent chez les vétérinaires.
Elle évoque notamment :

• La définition du phénomène de l’imposteur, décrit dès 1978 par la psychologue Pauline Rose Clance, et ses trois critères : incapacité à s’attribuer ses réussites, impression de tromper son entourage, peur d’être démasqué.
• Les données de prévalence issues de la littérature et les risques de comorbidité associés (anxiété, dépression, burn-out).
• Les différentes formes que peut prendre ce sentiment : dénigrement, peur de l’échec, peur du succès, perfectionnisme.
• Les leviers concrets pour s’en libérer : comprendre l’origine de ses doutes, rester factuel, apprendre à reconnaître ses réussites et ses forces, accepter les compliments, et demander de l’aide lorsque ce sentiment freine.
• Le test de Clance et l’interprétation de son score.

Pour aller plus loin

• Clance, P. R., & Imes, S. A. (1978). The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 15(3), 241–247. https://doi.org/10.1037/h0086006
• Harvey, J. C. (1981). The impostor phenomenon and achievement: A failure to internalize success. Thèse de doctorat, Temple University.
• Holmes, S. W., Kertay, L., Adamson, L. B., Holland, C. L., & Clance, P. R. (1993). Measuring the impostor phenomenon: A comparison of Clance’s IP Scale and Harvey’s I-P Scale. Journal of Personality Assessment, 60(1), 48–59. https://doi.org/10.1207/s15327752jpa6001_3
• Sakulku, J., & Alexander, J. (2011). The Impostor Phenomenon. International Journal of Behavioral Science, 6(1), 75–97.
• Clance, P. R. Clance Impostor Phenomenon Scale (test disponible en ligne). Disponible sur : paulineroseclance.com